Kebiasaan Buruk yang Menyebabkan Wajah Cepat Berkeriput

By Riri Ayunda 29 Jan, 2018 Comments

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com– Seiring dengan bertambahnya usia, kulit akan mengalami penuaan sehingga keriput kerap datang. Selain karena faktor usia, keriput juga bisa muncul karena beberapa kebiasaan buruk sehingga meski usia Anda masih muda.

Agar wajah Anda tidak cepat berkeriput dan tetap awet muda tanpa krim anti-aging, hindari kebiasaan buruk di bawah ini.

1. Mengonsumsi gula berlebih
Mengonsumsi gula terlalu banyak menyebabkan tubuh mengalami proses glikasi. Molekul gula yang diserap oleh tubuh memperbesar terjadinya proses glikasi pada aliran darah dan menciptakan molekul baru. Saat molekul baru terbentuk pada proses ini kolagen dan elastin akan rusak. Akibatnya, kulit akan berkerut dengan cepat karena kekencangannya menurun.

2. Merokok
Dari sebuah penelitian yang dipublikasikan di Plastic and Reconstructive Surgery menyebutkan kalau bahan kimia pada asap rokok memecahkan serat dan elastin pada kulit. Efek lanjutan dari kejadian ini adalah terciptanya garis-garis halus di sekitar mulut.

Merokok juga membatasi aliran darah ke kulit. Akibat pembatasan ini, nutrisi dan oksigen yang dibawa oleh aliran darah akan terhenti sehingga kulit terlihat kusam dan susah melakukan regenerasi.

3. Kerap mengerutkan kening dan menyipitkan mata
Gerakan wajah seperti mengangkat alis, menyipitkan mata, dan mengerutkan dahi menyebabkan otot di area itu mengalami kontraksi berlebih. Otot yang terus berkontraksi akan kendor dan akhirnya menyebabkan kerutan. Melissa Piliang, M.D., seorang dermatolog di Cleveland Clinic menyarankan kita untuk menghentikan kebiasaan itu agar kulit tetap jadi kencang.

4. Terkena paparan sinar matahari
Paparan sinar matahari langsung pada pukul 09.00-16.00 mengandung sinar ultraviolet. Kalau hal ini diteruskan kesegaran kulit akan menurun, warna jadi lebih gelap, dan kerutan akan muncul perlahan-lahan.

5. Tidur miring
Saat tidur miring, kulit wajah akan terkena tekanan dari tengkorak. Akibatnya, aliran darah di sini akan terhambat selama berjam-jam setiap malam. Agar kulit tetap kencang dan kerutan tidak muncul, disarankan tidur terlentang.