Tidak Selalu Karena Perut Semakin Besar, Ini Penyebab Ibu Hamil Mudah Lelah

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com– Ibu hamil memang cenderung mudah lelah sehingga malas untuk melakukan berbagai aktifitas dan memilih untuk lebih sering bersantai. Kebanyakan orang menganggap hal ini wajar adanya karena ukuran perut yang semakin membesar dan berat badan yang semakin bertambah sehingga membuat mereka kesusahan untuk beraktifitas. Namun, menurut pakar kesehatan, ada berbagai hal lain yang bisa membuat ibu hamil mudah lelah seperti sebagai berikut.

Berubahnya hormon dalam tubuh
Tak hanya perubahan bentuk dan berat badan, ibu hamil ternyata mengalami perubahan hormon di dalam tubuhnya dengan signifikan, khususnya dalam hal peningkatan hormon progesterone. Jika hormon ini berada dalam jumlah yang tinggi, maka tubuh akan cenderung mudah mengantuk. Selain itu, tubuh juga akan mengalami penurunan tekanan darah dan kadar gula darah yang membuat mereka cenderung mudah lelah. Sayangnya, meski mudah mengantuk, ibu hamil cenderung mudah mengalami susah tidur.

Kerap mual dan muntah
Morning sickness memang cenderung kerap muncul di trimester pertama kehamilan, namun, ada sebagian ibu hamil yang terus mengalaminya dengan cukup parah sehingga membuat badan terasa lemas sepanjang hari.

Anemia
Ibu hamil cenderung rentan terkena anemia atau kekurangan zat besi. Karena alasan inilah ada baiknya ibu hamil memeriksakan kondisi kesehatannya untuk mengetahui apakah mereka terkena anemia atau tidak.

Kecemasan
Meski merasakan kebahagiaan karena adanya janin di dalam kandungan yang terus berkembang, ibu hamil ternyata juga bisa merasakan kecemasan, khususnya dalam hal mengetahui kondisi buah hatinya atau persiapan ibu saat melahirkan nantinya. Rasa cemas ini ternyata bisa menguras energi dan akhirnya membuat mereka mudah lelah.

Karena mudahnya ibu hamil merasa lelah, ada baiknya keluarga memang memberikan dukungan maksimal kepadanya sehingga tetap dalam kondisi bugar sehingga kesehatannya tetap terjaga.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Daftar Isi [Tutup]